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Ha llegado el momento de prepararnos para recibir el verano con un cuerpo diez.

Clinica Novo Sancti Petri Medicina Estetica

Una alimentación adecuada, beber 2 litros de agua al día y andar 45 minutos cuatro veces en la semana es lo mas beneficioso y fácil de hacer.

 

Falta poco tiempo para que las playas se llenen de gente en busca de  calor, sol y baños relajantes.

Y como cada año, la preocupación de  las mujeres que queremos  lucir un cuerpo diez en traje de baño: LA CELULITIS  o piel de naranja es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo como en muslos y glúteos formando unos nódulos de grasa que se presentan en forma de feos hoyuelos en la piel.

 

Se trata de una alteración más frecuente en la mujer que en el hombre favorecida por los estrógenos que, además de provocar la retención de líquidos, contribuyen a aumentar el volumen de las células y facilitar la rotura del tejido adiposo subcutáneo.

 

Además de los estrógenos en la formación de la celulitis también influye la vida sedentaria, el sobrepeso, el estreñimiento, el consumo de tabaco y de alcohol, además de los componentes genéticos y el estrés diario.

 

La celulitis se suele acompañar de pesadez en las piernas por la acumulación de líquidos,  acolchonamiento de los tobillos, calambres, varices y  hematomas.

 

Tratamiento de Choque para la Celulitis

 

1- EJERCICIO: Caminar, correr,  bailar, nadar y montar bicicleta o spining son los mejores ejercicios para tonificar los miembros inferiores y aumentar la circulación sanguínea de la zona y con ello la oxigenación de los tejidos.  Durante 45 minutos cuatro veces en la semana.

2- AGUA: Aumentar la ingesta de agua a 2 litros al día. Nos referimos a agua, no otro tipo de líquidos como refrescos o zumos.

3-ALIMENTACIÓN: Tomar mucha fruta, verdura y frutos secos crudos.

Evitar el azúcar, las grasas, harinas refinadas, bollería, fritos, rebozados bebidas con gas y alcohol.

 

4- NUTRICOSMETICA: Complemento Anticelulítico rico en Omegas, vitaminas y minerales, de venta en farmacias

 

5- MASAJES: Masaje drenante anticelulítico semanal  realizado por una profesional experta en el tema y uso diario de crema anticelulítica tras el baño y masajeando durante pocos minutos hasta la total absorción del producto.

 

6- MESOTERAPIA MÉDICA :  Entre  3 y  5 sesiones de Mesoterapia anticelulítica con productos específicos y reforzado con el OZONO. Tratamiento indoloro y efectivo.

Dra. Licel Pereira

Clínica Novo Sancti Petri

956 495 000

Urb. Novo Santi Petri, Av. Octavio Augusto, s/n
Chiclana

 

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